随着现在生活和工作方式的改变，很多人都沦为了资深久坐族，工作8小时除了喝水上厕所外几乎不动，连吃饭都是外卖。与此同时，因久坐引发的一系列身体疾病也成为职场人士关注的焦点。
首先，来自德国的理疗学专家David Lehr Konrad 从理疗学者的角度向大家介绍了久坐对身体健康的危害。他向大家详细介绍了久坐不动如何危害人体脊椎（颈椎、胸椎、腰椎），最终引发颈椎病、腰椎键盘突出等身体疾病。除此之外，他还指出久坐对身体其他器官的危害也不容小觑，比如易引发肥胖、效率低下和心脑血管疾病等。最后他提出花钱治病不如病前预防，人们可以通过合适的办公设备比如坐站交替升降桌来预防久坐带来的一系列危害。
随后，毕业于南方医科大学，于中国人民解放军总医院工作，有近十年临床工作经验的李医生为大家带来了久坐危害系列讲座，李医生分别向大家介绍了何为腰椎间盘突出症、颈椎病，久坐导致的5大伤害，久坐带来哪些疾病等健康科普教育，提醒大家平时工作生活中一定要坐站结合，避免久坐病。
听完专家们的讲解，很多观众表示难以置信，原来久坐给身体带来的危害远远大于自己的想象。来自深圳某知名IT企业的李先生深有感触，自己工作就一直需要坐着办公，平时也很少活动，以前不太在意，从去年明显感觉脖子疼、腰疼，原来都是久坐造成的。听完专家们的介绍对久坐的危害认识加深一步，身体健康是最重要的，以后工作中一定要时刻提醒自己多站站，这次听到讲座很及时。
佑居办公家具设计非常人性化，设计细节考究，做工精致，能够调整工作姿势减少久坐危害。佑居家具不仅好用,样式新颖别致，时尚受欢迎。
